益生菌最早來源于希臘語，意思是“對生命有益”，指可改善宿主腸內(nèi)微生態(tài)的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物。近年來，益生菌對腸道健康的重要作用越來越為人所知，育兒界也掀起了一股補充益生菌的風潮，但是，很多家長不得其法，反而陷入了補充益生菌的誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：用酸奶來代替益生菌產(chǎn)品

　　說到益生菌，很多人下意識就會想到酸奶，有些家長認為既然酸奶中也有益生菌，給寶寶喝酸奶自然能起到補充益生菌的作用。但事實真是如此嗎？其實不然，酸奶是利用發(fā)酵乳酸菌來改變牛奶的蛋白，改變酸度、風味和營養(yǎng)吸收率，一定程度上能起到助消化、增加腸胃動力的作用。但發(fā)酵乳酸菌并沒有特定的健康功效，不是益生菌！有些酸奶飲品中會添加一些益生菌，但經(jīng)過生產(chǎn)、物流、銷售這一段漫長的時間以及環(huán)境溫度的變化后，酸奶中的益生菌活性會遭到嚴重破壞，進入體內(nèi)更是所剩無幾。再加上酸奶中的一些香精、增稠劑等添加劑也會遏制益生菌的存活，從而影響到益生菌的數(shù)量，起到的功效自然也非常少了。酸奶和益生菌制劑還有著本質的區(qū)別，益生菌粉所選用的菌種菌株都是經(jīng)過了各種臨床研究試驗，功效及作用機制都有明確的文獻參考，療效和安全性更有保障?？梢姡盟崮虂泶嬉嫔a(chǎn)品，是絕對不可行的。

　　誤區(qū)二：出現(xiàn)癥狀才開始服用益生菌

　　當孩子出現(xiàn)便秘、腹瀉、消化不良等腸道問題時，醫(yī)生都會建議給寶寶服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。所以很多家長都養(yǎng)成了這種習慣：發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)相關癥狀時匆忙給寶寶服用益生菌，等癥狀緩解后，又立刻停止服用。這樣做雖然可以暫時緩解寶寶的癥狀，但終究是治標不治本，極易導致病情反復。因為人體通過補充益生菌來預防和緩解病癥是一個循序漸進的過程。如果益生菌服用周期不夠長，體內(nèi)的有益菌雖然在短時間內(nèi)壓制住了有害菌，但有害菌也不會“坐以待斃”，而是釋放比平時量更多的毒素或者改變代謝途徑生成新型毒素來抑制益生菌的生長，如果益生菌沒有后期源源不斷的“兵力”補充，就無法在寶寶體內(nèi)建立長期穩(wěn)固的防御陣地，有害菌也很容易卷土重來，使寶寶的病情陷入反復不愈的境地。而長期給寶寶補充益生菌（至少堅持3個月以上），能夠調(diào)理腸道菌群，抑制有害菌和有毒物質生長繁殖，使腸道菌群始終維持在最佳狀態(tài)，從而保證腸道機能和人體健康。

　　誤區(qū)三：益生菌只針對便秘腹瀉有效

　　很多人對益生菌的印象還停留在改善便秘、腹瀉等腸道問題，但隨著醫(yī)學研究的深入，益生菌的強大功效逐漸進入大眾視野。益生菌不僅能抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡以及恢復正常的腸道PH值，提高腸道整體機能，達到緩解和改善便秘、腹瀉等腸道疾病的目的，還有提高腸道免疫力的重要作用。益生菌可以通過刺激腸道內(nèi)的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)，從而提高機體免疫水平，有效預防和改善易感冒、過敏、濕疹等問題。不僅如此，益生菌還參與人體內(nèi)蛋白質和糖類的代謝與吸收，促進人體進一步吸收利用營養(yǎng)物質；益生菌本身也能產(chǎn)生葉酸、維生素B、生物素等多種營養(yǎng)素?？傊?，作為一種純天然的微生物療法，益生菌并不僅僅適用于便秘腹瀉，還有防病、保健、促生長等重要作用，著實是“益”身“益”心的好營養(yǎng)！

　　即使小小益生菌有這么多強大的功能，但卻不是所有的益生菌產(chǎn)品都適合寶寶，且能保證最佳效果。在產(chǎn)品的選擇上，不僅要關注品牌和口碑，配方菌種和活菌數(shù)量也要注意。如媽媽們信賴的大品牌“伊可新”為中國寶寶量身定制的伊可新益生菌粉系列產(chǎn)品（伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感），作為國內(nèi)首創(chuàng)具有針對性配方、細分功效的益生菌粉，精選專用于嬰幼兒和兒童食品的益生菌株，每款3-4種菌株組合可以全面抗擊寶寶常見的便秘、腹瀉、過敏、抵抗力差等常見問題。同時，伊可新益生菌粉是市場上唯一能達到保質期內(nèi)每袋（1.5克）含有100億活菌的益生菌產(chǎn)品，“伊兒樂”益生菌粉還根據(jù)新生兒的腸胃適應性，每袋（1.5克）調(diào)整為50億活菌，優(yōu)質的進口菌株能夠耐胃酸、膽酸，順利抵達腸道定植并發(fā)揮作用，適合寶寶長期服用噢！

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